Fortunée Rechtman Szuster

1- Desenvolva sua auto-estima, gostando mais de você;

2- Desenvolva hábitos sadios: exercícios físicos diários e uma alimentação balanceada;

3- Não culpe o diabetes por seus problemas pessoais;

4- Visite o medico e o nutricionista regularmente;

5- Participe de um grupo de apoio ao diabético;

6- Consulte uma vez por ano o oftalmologista;

7- Procure aprender sempre mais sobre o diabetes;

8- Tome cuidado com seus pés;

9- Faça regularmente exames de sangue e urina;

10- Siga corretamente todas as instruções recebidas.

OBS.: Viver é enfrentar um problema atrás do outro. O modo como você os encara é que faz a diferença.